Thérapie holistique à Toulouse et en ligne
Un espace pour prendre soin de ta sensibilité,
la transformer en ta plus grande force,
et la faire fleurir, un jour après l'autre.
45 min pour échanger ensemble avec douceur sur tes problématiques
et voir si mon accompagnement peut répondre à tes besoins.
Est-ce pour toi ?
Tu te sens épuisée par presque tout, les interactions, le bruit, le quotidien. Ton énergie fluctue et tu vis des montagnes russes intérieures que tu n'arrives pas à expliquer.
Tu te sens différente, souvent seule, incomprise. Les relations t'épuisent ou tu n'arrives pas à créer les liens profonds dont tu rêves.
Tes émotions te submergent : tristesse, colère, ruminations, anxiété... Tu te juges d'être "trop", sans savoir quoi faire de cette intensité.
Ton perfectionnisme te paralyse. Tu as peur de ne pas être à la hauteur, de te tromper, d'être critiquée alors tu n'agis pas.
Tu oublies tes besoins fondamentaux : sommeil, alimentation, paix intérieure. Tes pensées ne te laissent jamais vraiment en repos.
Tu veux être accompagnée de manière globale — corps, mental, émotions, histoire de vie — par une professionnelle qui comprend de l'intérieur ce que tu vis.
Si tu te reconnais, tu es au bon endroit. 🌹
Réserver mon premier entretien offert« Prends soin de ta sensibilité. Écoute-la, nourris-la jour après jour. Qu'elle devienne ta plus grande force. »
Une approche holistique
L'hypersensibilité ne se loge pas que dans la tête. Elle vit dans ton corps, tes relations, ta créativité. C'est pourquoi je t'accompagne sur l'ensemble de ton être.
Régulation émotionnelle, estime de soi, transformation des peurs, croyances limitantes et blocages intérieurs.
Hygiène de vie douce, sommeil réparateur, alimentation sensible, mouvements qui font circuler ton énergie.
Faire une force de ta sensibilité grâce à l'art : danse libre, chant, activités créatives, art-thérapie.
Comprendre tes besoins, poser tes limites, apprendre à dire non, tisser des liens qui te nourrissent.
Ce qui change
Ma méthode
Je ne m'enferme jamais dans une seule méthode. J'utilise les approches qui correspondent à ta sensibilité (différente d'une personne à une autre) et à ton rythme de vie.
Explorer les profondeurs, l'identité, les schémas inconscients hérités.
Réguler les émotions, transformer les croyances limitantes, libérer les blessures d'enfance.
Exprimer ce qui ne trouve pas de mots, par la création et l'art.
Réguler le système nerveux, ancrer le calme, revenir à l'instant présent.
Prendre soin du corps, retrouver le rythme intérieur, la connexion profonde à soi.
Comprendre les héritages familiaux qui influencent ton rapport à ta sensibilité.
Informations pratiques
37 Bd Jean Brunhes, 31300 Toulouse — un cadre calme, sécurisant, pensé pour toi.
Séances en visioconférence depuis chez toi, partout en France.
1 heure par séance, à ton rythme, sans pression.
Toutes les 1 à 2 semaines dans un premier temps pour un accompagnement ancré.
60 € la séance. Des facilités de paiement sont possibles, n'hésite pas à m'en parler.
Certaines mutuelles remboursent. Renseigne-toi auprès de la tienne.
Avis Google vérifiés
« Sa méthode couplée à sa douceur et son professionnalisme m'ont vraiment apporté des outils clés pour faire face à mes problématiques. Son approche est ultra bienveillante, structurée et claire. Elle dégage une énergie solaire et positive, qui apaise, met en confiance. Je recommande les yeux fermés ! »
« Lisa a su m'accompagner, me guider et m'orienter dans un moment de ma vie très chaotique (crise de panique, dépression, perte de sens…). Elle m'a soutenue et proposé les outils psycho-émotionnels dont j'avais besoin. Elle a clairement fait partie des professionnels ressources qui m'ont permis de m'en sortir. Immense gratitude. »
« Lisa est très professionnelle et très mature dans ses connaissances. Les ateliers sont vivants et interactifs avec plein d'exercices qui permettent de se questionner, de mettre des mots et finalement d'y voir plus clair jusqu'à ce que notre chemin se révèle. Merci Lisa pour tout. »
« Dans la douceur, la bienveillance, tu nous as aidées à développer en nous ce qui est beau, ce qui fait du bien. Ces graines que l'on sème ensemble nous orientent dans une direction plus apaisée, une conscience plus aiguisée… »
« J'ai reçu beaucoup de soutien de sa part dans une période qui m'était difficile. Elle a su être une présence bienveillante et je l'en remercie. »
« Lisa est très à l'écoute, attentive et douce. Elle maîtrise son sujet parfaitement et vous aide en créant avec vous un suivi personnalisé clair, compréhensible et bénéfique pour votre bien-être. Vous pouvez lui faire confiance ! »