
Lisa Lopez – Thérapeute & Coach
Séances individuelles en cabinet à Toulouse ou en visio.
Je vous accompagne à comprendre, à réguler et à vous libérer de vos problématiques actuelles. Car derrière chacune de vos perturbations physiques et/ou émotionnelles se cache un besoin à nourrir (douceur, bienveillance, sécurité, apaisement …)
Ensemble nous mettons de la lumière sur ces schémas douloureux qui se répètent et qui vous empêchent d’avancer sereinement.
Je vous accompagne vers l’estime et l’affirmation de soi, la douceur, l’amour, l’accès à vos ressources intérieures. Pour construire, un pas après l’autre, la vie harmonieuse et pleine de sens que vous souhaitez, à votre image, à l’écoute de vos atypismes (Hypersensibilité et HPI) pour en faire des forces qui enrichissent votre vie et celle d’autrui.
Je vous accompagne en cabinet sur Toulouse ou en ligne avec une approche globale, humaniste et intégrative orientée vers la clarté, la prévention de l’épuisement et des choix professionnels soutenables.
Mon objectif est de vous accompagner vers votre autonomie psychologique et émotionnelle en vous aidant à mobiliser vos propres ressources grâce à notre relation de confiance et aux outils pratiques que je vous transmets. Mon rôle est de vous aider à retrouver votre propre boussole intérieure.
Je travaille avec vous sur l’ensemble de votre personnalité : corps, pensées, émotions, histoire personnelle et environnement. J’intègre ces pratiques : psychologie humaniste et jungienne, thérapies émotionnelles et cognitives, coaching ikigai et bilan de compétence, pleine conscience, respiration, pratiques corporelles douces, approche énergétique, hygiène de vie inspirée de l’ayurveda.
Chaque séance est ajustée à votre rythme, énergie et besoins. Je ne propose pas de modèle à suivre (nous sommes bien tous uniques pour cela) mais un cadre sécurisant et bienveillant pour vous aider à vous rapprocher de ce qui est le plus important pour vous.
Je suis formée à la psychothérapie humaniste (relation d’aide) de C. Rogers pour vous soutenir et vous écouter de manière inconditionnelle sans jugement. L’approche intégrative signifie que le thérapeute adapte ses outils en fonction de l’accompagné.
Je vous transmets des outils pratiques issus de la thérapie cognitive et comportementale (Thérapie ACT*), de l’EFT* (Technique de Libération Émotionnelle) et de l’Analyse transactionnelle pour vous aider à résoudre les problèmes que vous rencontrez actuellement.
Je suis partie en Inde et au Népal en 2024 me former à certaines pratiques ancestrales telles que le yoga, la méditation vipassana, l’ayurveda et la relaxation avec les bols tibétains afin de libérer les tensions physiques et émotionnelles, réguler le système nerveux pour ressentir un mieux-être au quotidien.
Psychopraticienne, coach de vie et consultante en bilan de compétences, j’accompagne les femmes atypiques – hypersensibles, HPI (Haut Potentiel Intellectuel) – en épuisement, à retrouver leur énergie et une direction professionnelle claire, à leur rythme.
Juriste de formation, j’ai rapidement ressenti un décalage profond : un manque de sens, une fatigue intérieure, l’impression de ne pas être à ma place malgré une carrière stable.
Comme beaucoup de profils atypiques, j’ai essayé de m’adapter. Jusqu’au jour où mon corps et mon esprit ont clairement exprimé que ce modèle ne me convenait plus …
EXCELLENT Basée sur 40 avis Publié sur Lespy CaroleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Découverte de l’IKIGAI avec Lisa lors d’une soirée entourée de très belles personnes. Lisa est douce, bienveillante, passionnée et remplie de joie. Ce fut un vrai plaisir de la rencontrer.Publié sur Amandine PanazolTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu l'occasion de découvrir Lisa et son approche de l'Ikigaï lors d'un atelier animé pour le réseau d'entrepreneures Glow Up. Au-delà des questions pertinentes pour confirmer ma raison d'être dans mon activité, j'ai apprécié la pédagogie de Lisa. Une approche pro & complète, le tout dans la bonne humeur & la simplicité. Merci pour ce moment ✨Publié sur Emilie HulotTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai participé à un atelier ikigaï business lors d'une soirée pour le club d'entrepreneures Glow Up. J'y ai passé un agréable moment, guidée par les questions d'introspection de Lisa et ses merveilleux outils. Un vent d'optimisme et un gain de clarté qui font du bien !Publié sur delphine DTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai rencontré Lisa lors d'un atelier qu'elle a proposé pour être aligner à 100% dans notre business de femme entrepreneur via l'ikigai. Tellement pertinent et parlant.. c'est tellement important d'être aligner et grâce à cette méthode cela permet de voir où cela pêche afin de travailler et de rééquilibrer tout cela. Merci encore Lisa pour ce super moment 🙏Publié sur Ophélie ChaléasTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance de participer à divers ateliers organisés par Lisa et chacun d'entre eux étaient très qualitatifs. Que ce soit l'Ikigai, la danse des 5 rythmes ou la sonothérapie, chaque atelier est un voyage au cœur de soi pour révéler les trésors et les émotions qui someillent en nous. Lisa est douce, apaisante, à l'écoute, et elle apporte toujours des éléments très intéressants qui rendent l'atelier passionnant ! Merci encore pour ces parenthèses enchantées parsemées d'un soupçon de rêve et de magie ✨ Je recommande vivement 🙏Publié sur Laurence MargaritaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai reçu un soin avec Lisa et ses bols tibétains à mon domicile. Elle sait magnifiquement les faire chanter pour apaiser le corps, l'esprit et l'âme. Par moment, elle les accompagne de sa si belle voix douce et vibrante. Les mélodies de ses chants semblaient être descendues d'un espace lumineux pour nourrir le vivant en moi. Ce fut un délicieux moment où le temps s'est effacé, et j'en suis ressortie, apaisée et dynamisée a la fois. Une vraie pause.Publié sur Mathilde BecerraTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Lisa est à la fois douce, bienveillante, compétente, pleine de connaissances et d’expériences qu’elle partage avec passion. Son atelier yoga et bols tibétains est envoûtant et sa voix simplement magnifique ! J’ai hâte de tester son atelier sur l’Ikigaï qui a déjà fait ses preuves !Publié sur Audrey Law-WaiTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai pu participer à l'atelier bol tibétain avec Lisa et j'ai adoré !! Une évasion le temps de la séance !! C'était super agréable et relaxant !!!! À refaire !! Merci beaucoup d'être aussi à l'écoute Lisa ❤️ c'est très agréable 🩷💕Publié sur Prescillia ÉthèveTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu l’opportunité de faire une consultation psycho avec Lisa, sa méthode couplé à sa douceur et son professionnalisme m’ont vraiment apporté des outils clés pour faire face à mes problématiques. Son approche est ultra bienveillante, structurée et claire. Elle dégage une énergie solaire et positive, qui apaise, met en confiance, je recommande les yeux fermés!Publié sur Maury AmandineTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance d’être accompagnée par l’adorable Lisa dans le cadre de son programme pour trouver sa mission de vie. Lisa est très professionnelle et tres mature dans ses connaissances, elle part des bases jusqu’à ce que cela fasse écho à des situations ou des comportements concrets dans notre vie. Les ateliers sont vivants et interactifs avec pleins d’exercices qui permettent de se questionner, de mettre des mots et finalement d’y voir plus clair jusqu’à ce que notre chemin se révèle. Merci Lisa pour tout .