Pour prendre soin de toi et clarifier ta direction professionnelle, en douceur & à ton rythme.
Lisa Lopez – Psychopraticienne, Coach & Consultante bilan de compétences – Séances individuelles en cabinet à Toulouse ou en visio.
Je vous accompagne en cabinet sur Toulouse ou en ligne avec une approche globale, humaniste et intégrative orientée vers la clarté, la prévention de l’épuisement et des choix professionnels soutenables.
Mon objectif est de vous accompagner vers votre autonomie psychologique et émotionnelle en vous aidant à mobiliser vos propres ressources grâce à notre relation de confiance et aux outils pratiques que je vous transmets. Mon rôle est de vous aider à retrouver votre propre boussole intérieure.
Je travaille avec vous sur l’ensemble de votre personnalité : corps, pensées, émotions, histoire personnelle et environnement. J’intègre ces pratiques : psychologie humaniste et jungienne, thérapies émotionnelles et cognitives, coaching ikigai et bilan de compétence, pleine conscience, respiration, pratiques corporelles douces, approche énergétique, hygiène de vie inspirée de l’ayurveda.
Chaque séance est ajustée à votre rythme, énergie et besoins. Je ne propose pas de modèle à suivre (nous sommes bien toutes uniques pour cela) mais un cadre sécurisant et bienveillant pour vous aider à vous rapprocher de ce qui est le plus important pour vous.
Je suis formée à la psychothérapie humaniste de C. Rogers pour vous soutenir et vous écouter de manière inconditionnelle, sans jugement. L’approche intégrative signifie que le thérapeute adapte ses outils en fonction de l’accompagné.
Je me forme en continu à des outils issus de la thérapie cognitive et comportementale (Thérapie ACT*), l’EFT* (Technique de Libération Émotionnelle), l’Analyse transactionnelle, la psychologie jungienne etc.
Dans le bilan de compétences atypique que je propose, l’Ikigai devient un chemin d’introspection. Il ne s’agit pas seulement de “trouver un métier”, mais de relier ce que vous aimez profondément, ce dans quoi vous excellez souvent sans vous en rendre compte, ce dont le monde a besoin et ce qui peut vous permettre de vivre sereinement. Pour une femme HPI ou hypersensible, souvent riche de talents multiples et traversée par mille élans, l’Ikigai offre un cadre clair pour transformer la dispersion en cohérence et l’intensité en direction. Ensemble, nous l’utilisons comme une boussole : pour choisir enfin la voie qui vous ressemble vraiment.
En 2024, je suis partie me former en Inde et au Népal aux pratiques ancestrales du yoga, de la méditation Vipassana, de l’ayurveda et de la relaxation sonore aux bols tibétains. Ces enseignements me permettent aujourd’hui d’intégrer, dans mes accompagnements, une compréhension fine du lien entre corps, émotions et clarté mentale. Pour les femmes atypiques, souvent en surcharge cognitive ou émotionnelle, ces outils sont précieux : ils aident à libérer les tensions, réguler le système nerveux et retrouver un état intérieur plus stable pour faire des choix alignés, avec confiance.
Psychopraticienne, coach de vie et consultante en bilan de compétences, j’accompagne les femmes atypiques – hypersensibles, HPI (Haut Potentiel Intellectuel) – en épuisement, à prendre soin d’elles et à clarifier leur direction professionnelle, en douceur et à leur rythme.
Juriste de formation, j’ai rapidement ressenti un décalage profond : un manque de sens, une fatigue intérieure, l’impression de ne pas être à ma place malgré une carrière stable.
Comme beaucoup de profils atypiques, j’ai essayé de m’adapter. Jusqu’au jour où mon corps et mon esprit ont clairement exprimé que ce modèle ne me convenait plus …
