
Moi c’est Lisa.
Psychopraticienne, coach de vie et consultante en bilan de compétences, j’accompagne les femmes atypiques – hypersensibles, HPI – en épuisement, à retrouver leur énergie et une direction professionnelle claire, à leur rythme.
Je vous accompagne, à votre rythme, à sortir de l’épuisement et de la fatigue grâce à des habitudes de vie saines adaptées à qui vous êtes.
Ensemble nous mettons de la lumière sur les schémas invisibles qui vous empêchent d’être pleinement vous-mêmes. Je vous transmets des techniques pour vous défocaliser de votre anxiété, critique permanente et sensation de ne jamais être assez.
Pour pouvoir vous focaliser sur ce qui compte vraiment pour vous et apaiser en douceur vos maux émotionnels. Je vous accompagne vers l’estime de soi, l’accès à vos ressources intérieures pour clarifier votre voie professionnelle et avancer vers plus d’équilibre et d’harmonie.
Je vous accompagne en cabinet sur Toulouse ou en ligne avec une approche globale, humaniste et intégrative orientée vers la clarté, la prévention de l’épuisement et des choix professionnels soutenables.
Mon objectif est de vous accompagner vers votre autonomie psychologique et émotionnelle en vous aidant à retrouver et mobiliser vos propres ressources grâce à la relation de confiance entre nous et aux outils pratiques que je vous transmets. Mon rôle n’est pas de vous dire qui être, mais de vous aider à retrouver votre propre boussole intérieure.
Je travaille sur l’ensemble de votre personnalité : corps, émotions, pensée, histoire personnelle et environnement.
J’intègre : psychologie humaniste et jungienne – thérapies émotionnelles et cognitives – coaching ikigai et bilan de compétence – pleine conscience, respiration, méditation – pratiques corporelles douces – approche énergétique et vibratoire – hygiène de vie ayurvédique.
Chaque accompagnement est ajusté à votre singularité et à vos besoins. Je ne propose pas de modèle à suivre, mais un cadre sécurisant et bienveillant pour aider chacune à construire une vie alignée et sereine qui lui ressemble.
Ma pratique ne se substitue pas à un avis médical. Je travaille en complémentarité avec les professionnels de santé.
Je suis formée à la psychothérapie humaniste (eelation d’aide) de C. Rogers pour vous soutenir et vous écouter de manière inconditionnelle sans jugement. L’approche intégrative signifie que le thérapeute adapte ses outils en fonction de l’accompagné.
Je vous transmets des outils pratiques issus de la thérapie cognitive et comportementale (Thérapie ACT*), de l’EFT* (Technique de Libération Émotionnelle) et de l’Analyse transactionnelle pour vous aider, sur une durée limitée, à résoudre les problèmes que vous rencontrez actuellement.
Je suis partie en Inde et au Népal en 2024 me former à certaines pratiques ancestrales telles que le yoga, la méditation vipassana, l’ayurveda et la relaxation avec les bols tibétains pour vous aider à libérer les tensions physiques et émotionnelles et réguler le système nerveux pour ressentir un apaisement profond et un mieux-être au quotidien.
Pendant longtemps, j’ai suivi une voie qui semblait “logique” sur le papier.
Juriste de formation, j’ai pourtant rapidement ressenti un décalage profond : un manque de sens, une fatigue intérieure, l’impression de ne pas être à ma place malgré une carrière stable.
Comme beaucoup de profils atypiques, j’ai essayé de m’adapter.
Jusqu’au jour où mon corps et mon esprit ont clairement exprimé que ce modèle ne me convenait plus…
EXCELLENT Basée sur 36 avis Publié sur Ophélie ChaléasTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance de participer à divers ateliers organisés par Lisa et chacun d'entre eux étaient très qualitatifs. Que ce soit l'Ikigai, la danse des 5 rythmes ou la sonothérapie, chaque atelier est un voyage au cœur de soi pour révéler les trésors et les émotions qui someillent en nous. Lisa est douce, apaisante, à l'écoute, et elle apporte toujours des éléments très intéressants qui rendent l'atelier passionnant ! Merci encore pour ces parenthèses enchantées parsemées d'un soupçon de rêve et de magie ✨ Je recommande vivement 🙏Publié sur Laurence MargaritaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai reçu un soin avec Lisa et ses bols tibétains à mon domicile. Elle sait magnifiquement les faire chanter pour apaiser le corps, l'esprit et l'âme. Par moment, elle les accompagne de sa si belle voix douce et vibrante. Les mélodies de ses chants semblaient être descendues d'un espace lumineux pour nourrir le vivant en moi. Ce fut un délicieux moment où le temps s'est effacé, et j'en suis ressortie, apaisée et dynamisée a la fois. Une vraie pause.Publié sur Mathilde BecerraTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Lisa est à la fois douce, bienveillante, compétente, pleine de connaissances et d’expériences qu’elle partage avec passion. Son atelier yoga et bols tibétains est envoûtant et sa voix simplement magnifique ! J’ai hâte de tester son atelier sur l’Ikigaï qui a déjà fait ses preuves !Publié sur Audrey Law-WaiTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai pu participer à l'atelier bol tibétain avec Lisa et j'ai adoré !! Une évasion le temps de la séance !! C'était super agréable et relaxant !!!! À refaire !! Merci beaucoup d'être aussi à l'écoute Lisa ❤️ c'est très agréable 🩷💕Publié sur Prescillia ÉthèveTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu l’opportunité de faire une consultation psycho avec Lisa, sa méthode couplé à sa douceur et son professionnalisme m’ont vraiment apporté des outils clés pour faire face à mes problématiques. Son approche est ultra bienveillante, structurée et claire. Elle dégage une énergie solaire et positive, qui apaise, met en confiance, je recommande les yeux fermés!Publié sur Maury AmandineTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance d’être accompagnée par l’adorable Lisa dans le cadre de son programme pour trouver sa mission de vie. Lisa est très professionnelle et tres mature dans ses connaissances, elle part des bases jusqu’à ce que cela fasse écho à des situations ou des comportements concrets dans notre vie. Les ateliers sont vivants et interactifs avec pleins d’exercices qui permettent de se questionner, de mettre des mots et finalement d’y voir plus clair jusqu’à ce que notre chemin se révèle. Merci Lisa pour tout .Publié sur vannson nicolasTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une pro avec un grand cœur et pas comme les autres! Un vrai partage et un bon sentiment d'être écouté ! Je recommande vivement😊.Publié sur Samira SyedTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai beaucoup aimé l'atelier Ikigai de Lisa. De part sa personnalité et de sa méthode, elle nous a amenés à réfléchir sur différents domaines : notre personnalité, notre vie personnelle et professionnelle. Elle nous a guidés pas à pas vers notre zone de génie. Merci Lisa pour cet atelier !Publié sur Florian Lebas (Florian Lebas)Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je tiens à remercier Lisa pour sa bienveillance et la qualité de son atelier! C’était vraiment complet! Des exercices de Yoga, de la méditation suivi d’un voyage méditatif avec des bols tibétain! C’était d’ailleurs la première fois que je vivais cette expérience et on peut dire qu’elle est vraiment envoûtante par le bien être qu’elle procure! Bref, je recommande vraiment les ateliers animés par Lisa et je pense que je vais bientôt faire appel à elle pour son atelier Ikigai! À bientôt!Publié sur Zoé RicartTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance d'être accompagnée par Lisa. J'ai reçu beaucoup de soutien de sa part dans une période qui m'était difficile (je revenais de l'étranger). Elle a su être une présence bienveillante et je l'en remercie 🙏🏼
Reçois ton guide "5 étapes pour trouver ton Ikigaï", ton sens profond, pour créer ta voie professionnelle alignée et ta vie sereine, pleine de sens 🪄
Il devrait apparaître dans ta boîte mail d’ici quelques instants.
Parfois, il se cache dans les spams ou les mails promotionnels 🔮… N’hésite pas à aller jeter un œil !
Le voyage vers ton ikigai commence maintnenant 🌟
100% gratuit