Thérapeute & Coach de vie · Toulouse
Psychopraticienne · Coach · Bilan de compétences
Juriste reconvertie, j'accompagne les profils atypiques dans leur chemin vers l'alignement et leur bien-être.
Qui suis-je ?
« Pendant longtemps, j'ai suivi une voie qui semblait logique sur le papier. Jusqu'à ce que mon corps me dise stop. »
Juriste de formation, j'ai construit pendant des années un parcours que tout le monde trouvait "raisonnable". Mais derrière la façade, je ressentais un décalage profond : un manque de sens, une fatigue intérieure, l'impression de ne pas être à ma place.
Une hypersensibilité difficile à comprendre, par les autres et par moi-même. Ce sentiment si familier aux profils atypiques : être trop, ou pas assez, mais jamais tout à fait à sa place.
Comme beaucoup d'atypiques, j'ai essayé de m'adapter aux normes, de rentrer dans les cases, d'être la juriste sérieuse, performante, qui gère la pression.
Mon parcours
Le confinement survient. Mon corps et mon esprit ont clairement exprimé que mon métier ne me convenait plus. S'ouvre alors une période intense d'introspection intense, de déconstruction, puis de reconstruction. Je me forme à l'accompagnement, à l'écoute thérapeutique, au coaching. J'explore des approches plus globales et respectueuses du fonctionnement humain, la psychologie humaniste, la psychogénéalogie, des outils de régulation émotionnelle.
Un an en voyage, une reconnexion à l'essentiel : le corps, le rythme intérieur, la respiration, la nature. À travers le yoga, la méditation Vipassana, l'Ayurveda et les bols tibétains, j'approfondis une approche ancrée, sensible et structurée qui est aujourd'hui au cœur de tout mon accompagnement.
J'accompagne les personnes atypiques qui vivent ce que j'ai vécu. Non pas parce que j'ai toutes les réponses mais parce que je connais ce chemin de l'intérieur. Et parce que j'ai appris à faire de ma sensibilité une boussole, pas un fardeau.
Ce qui guide mon travail
Une vraie écoute, sans jugement, sans interprétation hâtive. L'espace rare où tu peux t'entendre toi-même, peut-être pour la première fois.
Pas de modèle imposé ni d'injonctions. Un cadre chaleureux et sécurisant où tu peux avancer à ton rythme, avec douceur, même quand c'est difficile.
Un espace confidentiel et stable, où tu peux venir avec tes contradictions, tes peurs, ta vulnérabilité et ne pas avoir à te retenir.
Ma vision du monde
Je suis certaine que ce sont les personnes atypiques (hypersensibles, hpi, multi, TDAH ...) qui changeront ce monde, en une société plus juste, douce et sensible.
Nous avons besoin d'artistes, de gardiens du vivant, de thérapeutes, de visionnaires. De personnes qui ressentent avant de comprendre, qui perçoivent ce que les autres ne voient pas encore, qui portent en elles une intelligence différente, plus profonde, intuitive et sensible.
Les profils atypiques — HPI, hypersensibles, multipotentiels — ne sont pas des personnes qui "fonctionnent mal" dans ce monde. Ce sont souvent celles et ceux qui le comprennent le mieux. Leur cerveau traite l'information différemment, plus en profondeur, avec une capacité d'empathie et de connexion hors du commun. Ce n'est pas une faiblesse à corriger. C'est une intelligence à honorer.
Quand tu t'alignes avec qui tu es vraiment, tu ne t'épanouis pas seulement toi. Tu contribues différemment, tu rayonnes autrement, tu deviens alors exactement ce dont le monde a besoin : une présence sensible, engagée, profondément vivante.
« Ce n'est pas un luxe de prendre soin de soi. C'est peut-être l'acte le plus engagé que tu puisses poser pour toi et pour le monde. »
Parcours de formation
Chaque formation a été choisie pour enrichir une vision globale de l'accompagnement, à la fois structurée, sensible et ancrée dans le corps.
Psychopraticienne et coach personnel — Relation d'aide & Psychogénéalogie
Consultante en bilan de compétences et orientation professionnelle
Yoga, méditation, Ayurveda & Sonothérapie aux bols tibétains
Outils & approches
Je ne m'enferme pas dans une seule méthode. J'utilise les approches qui correspondent à ta situation, ton rythme et ta façon de fonctionner.
Explorer les profondeurs, l'identité, les schémas inconscients hérités.
Réguler les émotions, apaiser le mental, transformer les croyances limitantes.
Réguler le système nerveux, ancrer le calme, revenir à l'instant présent.
Prendre soin du corps, retrouver le rythme intérieur, la connexion à soi.
« Prendre soin de toi est le plus beau cadeau que tu puisses t'offrir. »
Travailler ensemble
Le premier échange est offert et sans engagement. C'est simplement l'occasion de se rencontrer et de voir si nous pouvons avancer ensemble.
45 min · Gratuit · Sans engagement