Deux propositions sensorielles et introspectives pour celles et ceux qui ont besoin de faire une pause, de se reconnecter ร eux-mรชmes โ et de trouver leur direction.
๐ Toulouse ยท Accessibles ร toutes et tousUn voyage sensoriel ยท Inde & Nรฉpal
Une expรฉrience complรจte qui mรชle yin yoga profond, respirations conscientes et relaxation sonore aux bols tibรฉtains. Un vรฉritable moment de soin, de lenteur et de prรฉsence ร soi.
Chaque sรฉance est une invitation ร ralentir, ร descendre en vous et ร relรขcher ce que vous portez โ dans le corps, dans les รฉmotions, dans le mental.
Des postures douces, lentes et profondes, tenues dans le temps. Pour relรขcher les tensions physiques et รฉmotionnelles accumulรฉes โ et retrouver de l'espace intรฉrieur.
Des respirations conscientes pour apaiser le mental agitรฉ, rรฉguler le systรจme nerveux et revenir ร l'instant prรฉsent. L'outil le plus puissant pour se retrouver soi-mรชme.
Une relaxation sonore aux bols tibรฉtains, accompagnรฉe de chants de mantras rapportรฉs d'Inde et du Nรฉpal. Une immersion vibratoire profonde qui touche lร oรน les mots ne vont pas.
Aucune expรฉrience en yoga n'est requise. Ce cours se vit comme un vรฉritable moment de soin โ pas comme une performance. Venez comme vous รชtes, avec ce que vous portez.
De 18h ร 19h ยท 1 heure de soin complet
3 place du Pont Neuf ยท 31000 Toulouse
Ouvert ร toutes et tous ยท Aucune expรฉrience requise
Un voyage sonore
entre l'Inde
& le Nรฉpal
Les bols tibรฉtains et les mantras utilisรฉs dans ce cours ont รฉtรฉ rapportรฉs de voyages en Inde et au Nรฉpal. Chaque son porte une intention, une frรฉquence, une histoire qui dรฉpasse les mots.
Le yin yoga, nรฉ de la tradition taoรฏste, nous invite ร une pratique douce et contemplative โ loin des injonctions de performance. Il s'adresse au corps profond, aux fascias, aux couches รฉmotionnelles enfouies.
Ensemble, ces pratiques crรฉent une expรฉrience sensorielle rare : ร la fois ancrante et libรฉratrice.
Trouver son sens et clarifier sa direction
Un espace safe, introspectif et porteur d'une vraie dynamique de groupe. Ouvert ร toutes les personnes en recherche de clartรฉ, d'alignement et d'รฉpanouissement โ quelle que soit leur situation.
Vous repartez avec plus qu'une mรฉthode. Vous repartez avec une vision de vous-mรชme plus claire, plus ancrรฉe โ et un guide complet pour continuer ร avancer.
Explorer vos passions, vos talents naturels et la contribution que vous souhaitez apporter au monde.
Identifier des pistes professionnelles et de vie alignรฉes avec ce que vous รชtes vraiment.
Vivre un voyage sonore aux bols tibรฉtains pour vous projeter dans votre ยซ vie idรฉale ยป et laisser venir les rรฉponses.
Repartir avec une dynamique de groupe rare โ bienveillante, sincรจre et rรฉellement transformatrice.
Conรงu pour continuer le travail aprรจs l'atelier โ ร votre rythme, chez vous, seulยทe ou avec un accompagnement individuel.
Les ateliers Ikigaรฏ sont animรฉs au sein de rรฉseaux et d'espaces qui partagent les mรชmes valeurs : bienveillance, authenticitรฉ et envie de faire bouger les choses.
Un rรฉseau d'entrepreneures fรฉminines ร Toulouse, portรฉes par l'envie de grandir ensemble. Les ateliers Ikigaรฏ y trouvent un รฉcho profond โ entre ambition, sens et sororitรฉ.
Un espace de rencontres et d'รฉchanges entre femmes ร Toulouse. Les ateliers y apportent une dimension introspective et crรฉative, au cลur d'une communautรฉ chaleureuse.
Vous animez un cafรฉ engagรฉ, une librairie, un rรฉseau ou une communautรฉ ร Toulouse ? Nous pouvons discuter ensemble pour organiser cet atelier dans votre espace.
Parlons-en ensemble โQue ce soit pour ralentir le mardi soir avec le Yin Reset, ou pour clarifier votre direction lors d'un atelier Ikigaรฏ โ il y a un espace fait pour vous.