Vous donnez tout dans votre vie professionnelle. Mais derrière la performance, quelque chose s'érode. Je vous accompagne à retrouver un équilibre profond — corps, émotions et sens — pour avancer autrement, sans vous épuiser.
Séances en présentiel dans un cadre calme et confidentiel
Séances à distance depuis chez vous, partout en France
45 min pour faire connaissance, sans engagement
Membre de la plateforme bien-être Airbus CSE
Vous avez un poste stable, peut-être même enviable. Mais quelque chose cloche. Une fatigue qui s'installe, un vide qui grandit, une voix intérieure que vous n'avez plus le temps d'écouter.
Vous ressentez une fatigue profonde que les congés ne réparent plus. Le lundi matin est devenu redouté.
La pression, les délais, les réunions qui s'enchaînent — votre système nerveux est en alerte permanente.
En apparence vous tenez. En réalité, l'anxiété et le doute grignottent de l'intérieur.
Vous excellez dans votre métier mais vous ne savez plus pourquoi vous le faites. Le sens s'est évaporé.
Une partie de vous voudrait partir, changer. Mais la peur de l'insécurité et le regard des autres vous retiennent.
Votre santé physique et mentale en pâtit. Vous n'avez plus le temps, ni l'énergie, de prendre soin de vous.
« Vous n'avez pas besoin de travailler encore plus dur.Mon engagement pour vous
Vous avez besoin d'un espace pour vous retrouver. »
Je suis référencée sur la plateforme bien-être Airbus. Si vous êtes salarié·e Airbus, vous pouvez accéder à mes accompagnements directement via votre CSE. Renseignez-vous auprès de votre interlocuteur RH ou bien-être au travail.
Prendre contact →Chaque parcours est unique. Ces situations sont celles que je rencontre le plus souvent chez les personnes qui me consultent.
Surcharge de travail, pression constante, impossibilité de déconnecter. Avant que le corps ne dise stop — ou pour s'en relever.
Pensées qui s'emballent, tensions physiques, peur du jugement, du changement, de l'avenir. Reprendre le contrôle, doucement.
Pas seulement de la fatigue physique — un épuisement qui touche l'âme. Retrouver de l'énergie et du désir de vivre.
Syndrome de l'imposteur, comparaison permanente, sentiment de ne pas être légitime. Reconstruire une relation bienveillante à soi.
Quand ce qu'on fait ne correspond plus à ce qu'on est. Trouver ce qui compte vraiment et avancer dans cette direction.
Peur de quitter son emploi, insécurité financière, peur du changement, du regard des autres. Identifier et dépasser ce qui retient.
« Chaque séance est ajustée à votre rythme et à vos besoins du moment. »
Je travaille avec vous sur l'ensemble de votre personnalité : votre corps, vos pensées, vos émotions, votre histoire personnelle et votre environnement. Je ne propose pas de modèle à suivre — mais un cadre sécurisant et bienveillant pour vous aider à vous rapprocher de ce qui compte le plus pour vous.
Ancienne juriste reconvertie après mon propre burn-out, je connais de l'intérieur ce que vivent les personnes qui travaillent dans de grandes organisations. Ce chemin, je l'ai fait.
Explorer votre profondeur, votre identité réelle, vos schémas inconscients.
Réguler les émotions, apaiser le mental agité, transformer les croyances limitantes.
Réguler le système nerveux, ramener le calme et ancrer votre présence.
Retrouver le sens, l'alignement et apprendre à prendre soin de vous durablement.
Le premier échange est toujours offert. Il n'y a pas d'engagement, pas de nombre de séances imposé. Nous construisons ensemble un cadre qui vous convient.
45 minutes pour vous présenter, comprendre ce que vous traversez et voir ensemble si mon accompagnement est adapté à votre situation. Sans engagement.
Nous posons ensemble les bases du travail : ce que vous souhaitez traverser, vos objectifs, votre rythme. Un espace d'écoute profonde et bienveillante.
Les séances s'espacent selon votre avancée. Pour une efficacité optimale, un espacement maximum de deux semaines est recommandé dans un premier temps.
Chaque séance est adaptée à là où vous en êtes. Rien n'est figé — nous ajustons au fil du chemin.
Séances en présentiel dans un cadre calme et confidentiel — adresse communiquée à la prise de RDV
Séances en visioconférence depuis chez vous ou votre bureau, partout en France
1 heure par séance
Une séance toutes les 1 à 2 semaines dans un premier temps, pour un travail efficace et ancré
Accessible via la plateforme bien-être CSE Airbus — renseignez-vous auprès de votre interlocuteur RH
De profonds changements nécessitent du temps, de la patience et de l'engagement.
Pour que ce travail soit le plus efficace pour vous, l'espacement maximum des séances
est de deux semaines dans un premier temps.
Thérapie & Coaching
la séance d'1 heure
En cabinet à Toulouse ou en ligne. Séance ajustée à votre rythme et vos besoins.
Premier échange
45 minutes · sans engagement
Pour faire connaissance, comprendre votre situation et voir si mon accompagnement vous correspond.
Salariés Airbus
conditions spécifiques
Accessible via votre plateforme bien-être CSE — renseignez-vous auprès de votre interlocuteur.
Une note importante sur le suivi : De profonds changements nécessitent du temps, de la patience et de l'engagement. Pour que ce travail soit le plus efficace possible, je recommande un espacement maximum de deux semaines entre les séances dans un premier temps. Ce rythme permet d'ancrer le travail et de progresser réellement — à votre rythme, mais avec régularité.
Je ne vous propose pas de recette, ni de modèle à suivre. Ce que je vous offre, c'est un espace rare : celui d'être pleinement vous-même, sans jugement, sans performance, sans masque à porter.
Vous venez avec ce que vous êtes vraiment — vos doutes, vos contradictions, votre fatigue, vos aspirations. Et nous travaillons depuis là.
Mon rôle n'est pas de vous dire où aller, mais de vous aider à entendre ce que vous savez déjà au fond de vous — et à avancer dans cette direction, avec confiance.
Tout ce qui est dit en séance reste entre nous
Sans jugement, sans injonction, à votre rythme
Corps, émotions, pensées et histoire pris en compte
Vers ce qui compte vraiment pour vous
Le premier échange est offert et sans engagement. 45 minutes pour vous entendre, comprendre ce que vous traversez, et voir ensemble si mon accompagnement peut vous aider.
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