Ateliers ยท Espaces de Soin ยท Toulouse

Des espaces pour
ralentir et se retrouver

Deux propositions sensorielles et introspectives pour celles et ceux qui ont besoin de faire une pause, de se reconnecter ร  eux-mรชmes โ€” et de trouver leur direction.

๐Ÿ“ Toulouse  ยท  Accessibles ร  toutes et tous
Cours hebdomadaire ยท Mardis 18hโ€“19h

Yin Reset

Un voyage sensoriel ยท Inde & Nรฉpal

Une expรฉrience complรจte qui mรชle yin yoga profond, respirations conscientes et relaxation sonore aux bols tibรฉtains. Un vรฉritable moment de soin, de lenteur et de prรฉsence ร  soi.

๐Ÿ“… Mardis ยท 18h ร  19h ๐Ÿ“ Pompon sur la Daronne ยท Toulouse
๐ŸŽต
Yin Yoga Bols tibรฉtains Mantras Pranayamas

Trois portes vers
la prรฉsence ร  soi

Chaque sรฉance est une invitation ร  ralentir, ร  descendre en vous et ร  relรขcher ce que vous portez โ€” dans le corps, dans les รฉmotions, dans le mental.

๐ŸŒฟ

Yin Yoga

Des postures douces, lentes et profondes, tenues dans le temps. Pour relรขcher les tensions physiques et รฉmotionnelles accumulรฉes โ€” et retrouver de l'espace intรฉrieur.

๐ŸŒฌ๏ธ

Pranayamas

Des respirations conscientes pour apaiser le mental agitรฉ, rรฉguler le systรจme nerveux et revenir ร  l'instant prรฉsent. L'outil le plus puissant pour se retrouver soi-mรชme.

๐ŸŽต

Bols tibรฉtains & mantras

Une relaxation sonore aux bols tibรฉtains, accompagnรฉe de chants de mantras rapportรฉs d'Inde et du Nรฉpal. Une immersion vibratoire profonde qui touche lร  oรน les mots ne vont pas.

Un espace accessible
ร  toutes et tous

Aucune expรฉrience en yoga n'est requise. Ce cours se vit comme un vรฉritable moment de soin โ€” pas comme une performance. Venez comme vous รชtes, avec ce que vous portez.

๐Ÿ“…
Tous les mardis

De 18h ร  19h ยท 1 heure de soin complet

๐Ÿ“
Pompon sur la Daronne

3 place du Pont Neuf ยท 31000 Toulouse

โœจ
Sans prรฉrequis

Ouvert ร  toutes et tous ยท Aucune expรฉrience requise

๐Ÿช˜

Un voyage sonore
entre l'Inde
& le Nรฉpal

Un voyage intรฉrieur
aux racines anciennes

Les bols tibรฉtains et les mantras utilisรฉs dans ce cours ont รฉtรฉ rapportรฉs de voyages en Inde et au Nรฉpal. Chaque son porte une intention, une frรฉquence, une histoire qui dรฉpasse les mots.

Le yin yoga, nรฉ de la tradition taoรฏste, nous invite ร  une pratique douce et contemplative โ€” loin des injonctions de performance. Il s'adresse au corps profond, aux fascias, aux couches รฉmotionnelles enfouies.

Ensemble, ces pratiques crรฉent une expรฉrience sensorielle rare : ร  la fois ancrante et libรฉratrice.

๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡ณ Inspirรฉ de l'Inde ๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ต & du Nรฉpal Tradition taoรฏste Vibration sonore
โœฆ Deuxiรจme atelier โœฆ
Ce que vous aimez
Ce dans quoi vous excellez
Ce dont le monde a besoin
Ce qui peut vous faire vivre
Votre Ikigaรฏ

Ateliers Ikigaรฏ

Trouver son sens et clarifier sa direction

Un espace safe, introspectif et porteur d'une vraie dynamique de groupe. Ouvert ร  toutes les personnes en recherche de clartรฉ, d'alignement et d'รฉpanouissement โ€” quelle que soit leur situation.

Un atelier qui
change la perspective

Vous repartez avec plus qu'une mรฉthode. Vous repartez avec une vision de vous-mรชme plus claire, plus ancrรฉe โ€” et un guide complet pour continuer ร  avancer.

๐Ÿ”

Explorer vos passions, vos talents naturels et la contribution que vous souhaitez apporter au monde.

๐Ÿงญ

Identifier des pistes professionnelles et de vie alignรฉes avec ce que vous รชtes vraiment.

๐ŸŽต

Vivre un voyage sonore aux bols tibรฉtains pour vous projeter dans votre ยซ vie idรฉale ยป et laisser venir les rรฉponses.

๐ŸŒฑ

Repartir avec une dynamique de groupe rare โ€” bienveillante, sincรจre et rรฉellement transformatrice.

Un guide Ikigaรฏ
complet de + 100 pages

Conรงu pour continuer le travail aprรจs l'atelier โ€” ร  votre rythme, chez vous, seulยทe ou avec un accompagnement individuel.

โœ“ Exercices d'exploration de vos valeurs et talents
โœ“ Cartographie complรจte de votre Ikigaรฏ
โœ“ Pistes de mรฉtiers et de projets alignรฉs
โœ“ Espaces de rรฉflexion et de mise en action
โœ“ Voyage sonore guidรฉ pour se projeter
Je m'inscris ร  l'atelier

Des espaces
choisis avec soin

Les ateliers Ikigaรฏ sont animรฉs au sein de rรฉseaux et d'espaces qui partagent les mรชmes valeurs : bienveillance, authenticitรฉ et envie de faire bouger les choses.

โœจ

Glow Up

Rรฉseau toulousain ยท Entrepreneures fรฉminines

Un rรฉseau d'entrepreneures fรฉminines ร  Toulouse, portรฉes par l'envie de grandir ensemble. Les ateliers Ikigaรฏ y trouvent un รฉcho profond โ€” entre ambition, sens et sororitรฉ.

๐Ÿฅ‚

Les Apรฉro Filles Toulouse

Rรฉseau fรฉminin ยท Toulouse

Un espace de rencontres et d'รฉchanges entre femmes ร  Toulouse. Les ateliers y apportent une dimension introspective et crรฉative, au cล“ur d'une communautรฉ chaleureuse.

โ˜•

Votre espace ?

Cafรฉ ยท Librairie ยท Rรฉseau ยท Entreprise

Vous animez un cafรฉ engagรฉ, une librairie, un rรฉseau ou une communautรฉ ร  Toulouse ? Nous pouvons discuter ensemble pour organiser cet atelier dans votre espace.

Parlons-en ensemble โ†’

Choisissez votre
espace de soin

โœฆ

Que ce soit pour ralentir le mardi soir avec le Yin Reset, ou pour clarifier votre direction lors d'un atelier Ikigaรฏ โ€” il y a un espace fait pour vous.